Грипп: работа над ошибками

Вирус гриппа атакует нас ежегодно, и большому количеству людей не удается пережить сезон простуд без встречи с ним. Каждому из нас известны симптомы, последствия, принципы лечения этого заболевания. Но, тем не менее, каждый год при лечении гриппа многие из нас делают одинаковые ошибки. Грипп не безобидная инфекция, при неправильном лечении возникает опасность развития осложнений. Чтобы уберечь себя от них и сохранить свое здоровье необходимо знать наиболее распространенные ошибки при лечении гриппа.

 

Болезнь на ногах

 

Большинство из нас не придают значения легкому недомоганию, которое возникает в самом начале заболевания. Ведь у каждого найдутся дела поважнее, чем лежать в постели и лечиться. Тем более что полки аптек заполнены целыми рядами чудодейственных препаратов, которые буквально за 20-30 минут снижают температуру и убирают симптомы простуды, позволяя сохранить трудоспособность. Но важно понимать, что под маской кратковременного благополучия эти препараты открывают еще больше возможностей для вируса гриппа. Поэтому не стоит удивляться, что сбив температуру 370С, через несколько часов получаем 39 и выше.

 

При первых симптомах гриппа оставайтесь дома и начинайте лечение.  Героическое поведение в ситуации с гриппом может повлечь за собой множество неприятных последствий, начиная с увеличения длительности заболевания и возрастания риска осложнений (синусит, отит, пневмония, бронхит), и заканчивая тяжелыми поражениями сердца, центральной нервной системы и других органов.

Самолечение

Грипп - коварный вредитель: буквально за несколько дней после начала заболевания он может дать тяжелейшие осложнения. Предугадать течение гриппа самостоятельно невозможно, так как это во многом зависит от состояния здоровья человека, наличия у него сопутствующей патологии. Поэтому лечение гриппа, которое за короткий строк поставило на ноги вашего друга, может не подойти вам и даже причинить вред. Назначать лекарственные средства при гриппе, особенно противовирусные препараты, должен врач. При квалифицированном подборе терапии учитывается наличие противопоказаний, побочных эффектов лекарства, количество факторов риска, сопутствующая патология.

Антибиотики

Грипп вызывается вирусами, на которых действие антибиотиков не распространяется. Более того, антибиотики снижают иммунитет и уничтожают полезные бактерии, которые также являются частью защитной системы организма человека. Бесконтрольное применение антибиотиков ведет к развитию устойчивости бактерий. И когда понадобится их назначение, подобрать препарат, к которому еще чувствительна бактериальная инфекция, будет не просто. Поэтому назначать антибактериальные средства при гриппе может только врач при наличии показаний. Причиной назначения антибиотиков является возникновение осложнений, вызванных бактериальной инфекцией, например синуситов, бронхитов, пневмонии. При наличии осложнений без приема антибиотиков выздороветь не получится.

Жаропонижающие

Важно понимать, что повышение температуры тела - это защитная реакция организма, которая направлена борьбу организма с инфекцией. Поэтому, принимая жаропонижающие препараты даже при незначительном ее повышении, мы лишаем наш организм основного оружия в борьбе с инфекцией. При нормальной переносимости температуру до 38 градусов сбивать не следует.

Если повышение температуры причиняет сильный дискомфорт, есть сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы, то температуру необходимо снижать, даже если она ниже 38 градусов.

При повышении температуры повышаются потери жидкости, что может привести к обезвоживанию. Чтобы компенсировать затраты, рекомендуется пить  много жидкости. Обильное питье также помогает быстрее вывести токсические продукты жизнедеятельности вирусов из организма.

Не стоит также перегревать организм. Если температура тела выше 37 градусов то все согревающие методы, такие как горячие ванны, горчичники, сауны, баня только ухудшат состояние. Во время проведения таких процедур при повышенной температуре тела оказывается сильнейшая нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

При использовании жаропонижающих препаратов тщательно изучайте инструкцию и соблюдайте рекомендации по дозировке и кратности приема. Особенно это касается парацетамола. Он входит в состав многих комбинированных средств от простуды, в связи с чем возможна случайная передозировка. Превышение дозы парацетамола негативно влияет на состояние печени и может вызвать токсический гепатит.

Детям до 12 лет для снижения температуры нельзя использовать ацетилсалициловую кислоту (аспирин), так как она может спровоцировать опаснейшее осложнение - синдром Рэя. Ацетилсалициловая кислота, как и парацетамол, может выпускаться  в виде таблеток или быть компонентом комбинированных средств от простуды. Поэтому, перед тем как давать препарат ребенку, внимательно изучите инструкцию. У детей снижать температуру можно только парацетамолом или ибупрофеном.

Неправильное питье

Рекомендуется пить много жидкости, однако не злоупотреблять напитками, которые содержат кислоту (кислые соки, лимонады, чай с лимоном). Кислоты, содержащиеся в таких напитках, могут вызывать раздражение слизистой оболочки горла, вследствие чего усиливается боль в горле и увеличивается риск возникновения бактериальных осложнений. Поэтому лучше пить нейтральные или щелочные напитки. Например, добавление в чай щелочной минеральной воды поможет быстрее снять интоксикацию и воспаление.

Также следует обратить внимание на температуру питья: оно должно быть не горячим, не холодным, а теплым. Слишком горячее питье негативно влияет на состояние слизистой оболочки горла и усиливает боль. Холодные напитки увеличивают риск возникновения ангины, провоцируют спазм сосудов в слизистой оболочке. На период болезни лучше отказаться от употребления газированных напитков.

Душный жаркий воздух

Иногда из страха сквозняков, чтобы не переохладиться и не заболеть еще больше, больные избегают проветривания помещения. Однако следует учитывать то, что свежий воздух и проветривание – это один из наиболее эффективных методов обеззараживания помещения, действенность которого сравнима с кварцеванием.  Если человек находится в непроветриваемом помещении, то патогенные бактерии и вирусы, которые он выделяет, размножаются и препятствуют выздоровлению. Поэтому рекомендуется проветривать комнату через каждые 1,5-2 часа на протяжении 5-10 минут. На время проветривания можно выйти из комнаты или укрыться одеялом. Свежий и прохладный воздух уничтожит вирусы в помещении, и выздоровление наступит быстрее.

Лечение алкоголем

Пытаясь вылечиться быстрее, иногда мы прибегаем к использованию непроверенных народных средств. Бытует мнение, что алкоголь, например, водка с перцем, или горячее вино помогают остановить грипп. Но это мнение неверное, так как, ни вино, ни водка, ни спирт вовсе не помогают при простудных заболеваниях и гриппе. Алкоголь наоборот ослабляет иммунитет, что только усугубляет и затягивает течение болезни. Водку при простуде можно использовать наружно. Например, для согревающих растираний или обтираний для снижения высокой температуры (водка, разведенная наполовину с водой).

Вспомогательные средства

Простудные заболевания и грипп известны уже давно, и народная медицина успела накопить немалый арсенал рецептов для их лечения. Прибегая к помощи нетрадиционных методов, доверяйте только проверенным. Не экспериментируйте на себе или на ребенке, если вы не уверенны в безопасности такого лечения.

Из народных методов лечения при простуде можно использовать настои и отвары трав, витаминные чаи из шиповника и сухофруктов, отвлекающие процедуры, ингаляции.

 

Хорошо помогают при простуде эфирные масла. Так, например, эвкалиптовое масло при простуде оказывает бактерицидное, антиоксидантное, отхаркивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, тонизирующие и иммуномодулирующее действие. Его можно использовать для ароматерапии, массажа, растираний, ингаляций. Эвкалипт обладает выраженным противомикробным действием и проявляет высокую активность по отношению к вирусам простуды. Эвкалиптовое масло широко используется при производстве препаратов от боли в горле, кашля, насморка.

 

Также при простуде широко используется масло мяты и ментол. Они присутствуют в составе препаратов от насморка, кашля, от боли в голе. Масло мяты оказывает общее тонизирующее, противовоспалительное, обезболивающее, антисептическое, иммуномодулирующее, бронхолитическое действие. Оно способствует нормализации иммунологической реактивности организма, оказывает положительное влияние на дыхательную систему: восстанавливает защитную функцию мерцательного эпителия дыхательных путей, снимает спазм бронхов, увеличивает выработку сурфактанта.

 

Вместо сосудосуживающих капель в нос Восточная медицина предлагает использовать камфору. При вдыхании паров этого вещества суживаются периферические сосуды в слизистой оболочке носа, за счет чего уменьшается заложенность и насморк. Кроме того, камфора, в отличие от капель в нос, не вызывает сухости слизистой оболочки и не ведет к привыканию. Также она способствует смягчению кашля и улучшению отхождения мокроты.

При ринитах, синуситах, тонзиллитах, фарингитах, ларингитах используется гвоздичное масло. Оно обладает выраженным противомикробным, противовоспалительным, болеутоляющим, антиаллергическим, отхаркивающим и иммуномодулирующим действием.

Коричное масло обладает антисептическим, отхаркивающим, успокаивающим, болеутоляющим действием. Оно разжижает мокроту в дыхательных путях, облегчает откашливание, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм.

 

Можно использовать бальзам Тигровый. Он содержит в своем составе эфирные масла камфоры, эвкалипта, мяты, корицы, гвоздичное масло и озокерит, которые на протяжении тысячелетий используются в Восточной медицине при простуде. Применять бальзам можно в виде ингаляций, растираний, и для проведения массажа рефлексогенных точек.

Не спешите выходить на работу сразу после того, как температура снизилась. Первые дни после гриппа организм ослаблен и существует высокая вероятность подхватить еще один вирус. Если есть возможность, побудьте несколько дней дома и долечитесь.

Грипп – опасная инфекция, но если заниматься лечением правильно, то побороть его можно за довольно короткий строк. Будьте здоровы.